8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet)

Dipos pada April 16, 2022

8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) memakai 16 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya dulu pernah ikut kelas diet online, dan aku mau share beberapa menu diet enak dan yg pasti buat timbangan geser ke kiri😁 semoga bermanfaat😊

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet):

  1. 1 ekor ikan gurami
  2. Bumbu bakar :
  3. 2 siung bawang putih
  4. Secukupnya kecap manis
  5. Secukupnya merica bubuk
  6. Secukupnya garam
  7. Bahan sambal :
  8. 3 siung bawang merah
  9. 2 buah cabe setan
  10. 1 buah tomat
  11. Secukupnya jeruk nipis
  12. Garam
  13. Sayuran (sebagai pengganti nasi, jd optional aja) :
  14. 1 buah wortel
  15. Sepotong jagung
  16. 1/2 bonggol pakcoy

Langkah-langkah untuk membuat 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet)

1
Bersihkan ikan, lumuri dg jeruk nipis, diamkan sebentar lalu cuci kembali.
2
Ulek bawang putih, lalu campurkan dg kecap manis. Beri merica bubuk & sedikit garam.
3
Baluri ikan dg bumbu di atas, diamkan ±15 menit, lalu panggang.
4
Untuk bahan sambalnya, cukup dipotong² saja lalu beri sedikit perasan jeruk nipis & garam.
5
Untuk sayurnya cukup direbus² saja. Jadi deh😁

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Gurame siram kuah tauco medan

Gurame siram kuah tauco medan

Resep turunan dr ibu saya masakan khas medan mandailing...silahkan coba

untuk 4porsi
45 menit
Gurame goreng sambal colo-colo

Gurame goreng sambal colo-colo

Udah lama pengen ikan gurame eh alhamdulillah ada ditukang sayur ... karna mau kepasar gk mungkin.. dan pas juga ini hari jumat si ayah aaf biasanya makan siang dirumah selepas sholat jumat krn istrahat nya lumayan lama.. dan jarak rumah ke pabrik deket.. jadi curcol hehe..

2 porsi
60 menit
Ikan goreng sambal kecap

Ikan goreng sambal kecap

#pejuanggoldenapron3 Dirumahaja

Gurame bakar bumbu rica rica

Gurame bakar bumbu rica rica

Bakarnya pakai happycall jd g terlalu maksimal menurutku..klu mau coba mending bakar biasa aja...

Gurame bakar happycall (#postingrame2_ikan)

Gurame bakar happycall (#postingrame2_ikan)

Alhamdulillah makan siang hari ini😊. di Bali lagi hujan hari ini, berkah hari selasa dapet ikan dari sodara. Langsung ubek didapur, dan jadilah sajian lezat makan siang hari ini😄😄 Yuk sahabat cookpad, mariii makaaan😋😋 Ikut meramaikan #kontesikanbakar#cookpad

Ikan Bakar Kiambang

Ikan Bakar Kiambang

Ini recook resepnya bunda Eka Dharmayanti..sudah dari kemarin saya kebayang2 makan ikan bakar kiambang dan akhirnya nemu resepnya masyaaAllah enak bangetttt

Sop / Sup Kepala Gurame Gurih

Sop / Sup Kepala Gurame Gurih

Sudah lama ga update cookpad,karena banyak kegiatan hihi. Ceritanya beli ikan gurame, daging nya di fillet lalu di jadiin gurame asem manis, sisa deh kepala dan antek2 nya yg ga berdaging. Dari pada di buang sayang yudh cus di jadiin sop gurame ^_^ Bikin sop ini ala ku banget ya, karena keterbatasan bumbu masak soale masaknya ngedadak. Ket : bagian atas kuah nya kelihatan kuning karena minyak di campur lemak ikan, kuah bawahnya kuning tp agak bening. Enjoy the recipe ❤ W & D

2 porsi
10 menit
Iwak Ayam Panggang Sambel Kecap

Iwak Ayam Panggang Sambel Kecap

Source : Amel Karmachameleon Speechless 😍👌👌👌😋😋😋 #CookpadCommunity_Surabaya #Cookpad #cookpadcommunity_id #cookpadcommunity_gresik #iwakayamsambelkecap

Gurame Asam Manis

Gurame Asam Manis

Suami lagi hobi mancing, bawa gurame banyak banget, daripada cuma digoreng dimasak asam manis gini aja biar variasi makanannya.

2 porsi
Sup IKAN GURAME di musim hujan simpel

Sup IKAN GURAME di musim hujan simpel

Masih di sendu sendunya cuaca di indonesia, semogaa tempat tempat yang terkena musibah diberi ketabahan dan kesabaran luar biasa oleh Allah SWT

5 porsi
Tom yam ikan gurame

Tom yam ikan gurame

Mendadak kepengen asem asem and suegerr... Nyoba nyoba bikin.. Alhamdulillah lazissss...

Gurame Asam Manis Special

Gurame Asam Manis Special

Dapat ikan gurame dari tetangga yg habis mancing, kebetulan aku lagi males keluar karena hujan. ya sudah aku buat gurame asam manis aja untuk makan siang anak - anak hehe......

4 porsi
45 menit
Gurami sauman green chili

Gurami sauman green chili

Saya suka masak tunggu resep selanjutnya

2 porsi
20 menit
Sop gurame segar simple

Sop gurame segar simple

Seger bgt loh bund buat makan atau buat di uyup , ini aku gurame 3 potong karna liat diskonan di supermarket jadilah di beli..

Sop Ikan Gurame

Sop Ikan Gurame

Sop kesukaan papaku... kalau di masakin ikan gurame seperti ini (pakai susu) bisa makan 2 piring nasi hahaha

Sop Ikan Gurami

Sop Ikan Gurami

3 porsi
30 menit
Gurame pedas manis

Gurame pedas manis

Pagi pagi dpt ikan gurame binggung mau dibikin apa..keingget kalo pernah dimakasin si ibu gurame pedes manis yg endeess...tanpa pikir lama2 lgsg aja cuzz eksekusii😆

Gurame Telor Asin

Gurame Telor Asin

Ini resep simple ya... Jadi maklum kalo rasanya beda ma yg di resto2 hehehe Dengan bahan dibawah, porsi cukup untuk 3 - 4 orang

3 - 4 orang