Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Dipos pada March 22, 2022

Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Anda sedang mencari inspirasi resep Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillahiromanirohim, hari ini mau share menu sehat sop ikan gurame yang punya banyak sekali khasiat & manfaat untuk tubuh kita. Ternyata salah satu manfaat ikan gurame adalah meminimalisir kemungkinan penyakit degeratif seperti jantung koroner, darah tinggi dan juga kanker. Wah banyakkan manfaatnya, apalagi point terakhir itu kanker. Sebagai ibu rumah tangga yang aktif marawat anak & suami kadang saya suka lupa untuk cek kesehatan saya sendiri terutama daerah payudara, wanita yg sudah menikahpun punya resiko tinggi juga untuk terkena kanker payudara loh. Nah mulai sekarang mari kita jaga daerah payudara kita dengan pengecekan rutin dan mengkonsumsi makanan sehat seperti sop gurame ini, selamat mencoba para #PejuangDapur ❤️ #PeduliKankerPayudara

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara:

  1. 1 ekor ikan gurame
  2. 5 siung bawang putih
  3. 4 siung bawang merah
  4. Secukupnya jahe
  5. Secukupnya kunyit
  6. secukupnya Lengkuas
  7. 2 pcs tomat
  8. 5 pcs cabai merah
  9. Daun salam
  10. Sereh
  11. Daun kemangi
  12. Daun bawang
  13. Garam
  14. Gula
  15. Kaldu jamur

Langkah-langkah untuk membuat Sop Ikan Gurame #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

1
Potong ikan gurame menjadi 4 bagian lalu rendam dengan air jeruk nipis / cuka lalu bersihkan
2
Potong sesuai selera bawang putih, bawang merah, jahe & kunyit lalu tumis sampai harum dan masukan sereh, salam dan lengkuas
3
Setelah dikira cukup matang, tambahkan air secukupnya sampai mendidih. Lalu tambahkan gula, garam dan kaldu jamur. Koreksi rasa
4
Masukan ikan guramenya dan tomat serta daun kemangi & daun bawang. Koreksi rasa dan taburi cabai yg sudah dipotong2
5
Setelah empuk dan mendidih angkat dan sajikan dengan cinta❤️

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Gurami asam manis

Gurami asam manis

Habis main di rumah saudara gak ada lauk Nangkap ikan di kolam trs di buat asam manis aja yang gampang dan no ribet

Pesmol Ikan Gurame

Pesmol Ikan Gurame

Kalau Ini Kesukaan Paksu Banget, Sekali Makan Bisa Habis 1 Ekor Ikan Sendirian 😊😊😊 Dan Karena Pas Belanja Tadi Ada Ikan Gurame Yang Masih Segar Jadi Langsung Aja Ni Masak Buat Paksu.

Gurame asam manis

Gurame asam manis

Ala ala chinese food

1 porsi
15 menit
Tumis Gurame (MPASI 13+)

Tumis Gurame (MPASI 13+)

ini menu asal jadi sebenernya, ga direncanain karna awalnya bingung mau masak apa. eh ternyata si bos doyan bgt sampe abis dimakan pake nasi hangat. happy deh 🤗

15 menit
Asem asem gurame  & tahu goreng gembul seger maknyuss👌👍

Asem asem gurame  & tahu goreng gembul seger maknyuss👌👍

#Siap Ramadhan Ramadhan 2019...cuaca fanasss...fanass..buka puasa pingin yg seger2..ehh jadi ngiler🤤🤪, yuuk buat lauk ikan berkuah yg segerr...cusss.. selamat menikmati

Tomyam Ikan Gurame

Tomyam Ikan Gurame

Setelah lebaran masih banyak tukang sayur yang libur jualan, bagusnya sebelum lebaran kemaren saya sudah nyetok bumbu2, salah satunya bumbu tomyam ini. Kebetulan masih ada tulangan gurame dikulkas, tapi masih banyak dagingnya karen saya milet ikannya kurang bersih. Biasanya tomyam pake seafood atau ayam tapi saya coba ikan gurame ternyata enak juga, kuahnya jadi lebih sedap. #berburucelemekemas #resolusi2019

Gurami bakar madu gurih

Gurami bakar madu gurih

Masakan paling simpel kesukaan suami tersayang.

Gurame Panggang Madu (Oven)

Gurame Panggang Madu (Oven)

Makan ikan ... makan ikan ... hihiii 🐟🐟 Dulu sewaktu di Jogja suka bgt beli ikan gurameh bakar madu, semenjak pindah malah belum mencoba beli ikan gurameh madu didomisili yg skg ini. Kali ini mencoba bikin sendiri ikan gurameh madu yg dipanggang pake oven (tanpa digoreng dulu ya, tetap matang merata, daging ikan jg jadi lebih lembuut). Bumbu marinasinya juga enak klo dipake buat marinasi ikan lele bakar . FYI, untuk menghilangkan atau mengurangi bau tanah pada ikan gurameh bisa disiasati dg cara direndam terlebih dahulu dg perasan jeruk nipis yg dicampur dg sedikit garam. Berhubung Saya lg ga ada stok jeruk nipis, kali ini menggunakan lemon, ikan guramehnya juga benar2 masih fresh, sehabis dipanggang sama sekali tidak berasa bau tanah. Yummy ... #CookpadIndonesia #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #3weekschallenge #Cookpadcommunity_serang

Gurame asam manis pedas

Gurame asam manis pedas

Gurame asam manis rumahan alakadarnya. 😁#5resepterbaruku

Gurami saos asem manis

Gurami saos asem manis

Ini menu kesukaan paksu,serba suka di saos in semua ad gurami jd dibuat saos asem manis gini aja tuk jum'at berkah..😇 Tp saos ny saya buat sendiri

Gurame crispy saus jahe

Gurame crispy saus jahe

#Ikanjanganditawar Ingin ngemil yg pedes2 , tp tetap bergizi

Gurame Asam Manis

Gurame Asam Manis

17-an kemaren ngundang temen-temen ke rumah buat BBQ-an. Salah satu menunya adalah gurame. Karena ngerasa belum puas sama masakan waktu itu, jadilah pagi-pagi tadi saya ke pasar, ke tukang ikan segar, dan beli gurame lagi. Hehehe. Dan kali ini ngga mau bakar-bakaran lagi. Maunya gurame asam manis yang kayak di kondangan-kondangan gitu. Aku hati-hati banget sama ukuran di resep ini, semuanya kubikin pas. Buat aku dan orang rumah sih enak bangetttt, semoga juga cocok di lidah kalian yaa.. Kalau mau dimodifikasi juga silakaan.. Kalau kamu mau hasil recook kamu aku repost di IG, follow dan post hasil recook kamu. Jangan lupa tag @kikerigi yaa. Selamat memasak dan selamat menikmati!! :)

4-5 orang
1 jam
Gurame acar kuning

Gurame acar kuning

Resep dari mamah.. 😁

Sup bening ikan gurame😍😍

Sup bening ikan gurame😍😍

Aroma bumbunya yg menggugah hidung utk segera nyicipin pake nasi😊😊😊

30menit
Sop ikan gurame fillet mix jamur enoki (no micin)

Sop ikan gurame fillet mix jamur enoki (no micin)

Anak-anak tiba-tiba pingin ikan!!! Waw. .super. .biasanya paling cuma cumi . .kalo macam ikan ga terlalu senang. .okelah. .kita coba buat sop ikan mix jamur enoki. .hasilnya. .alhamdulillah doyaan banget mereka. .😀

4 porsi
30 menit
Ikan Gurame masak Tauco

Ikan Gurame masak Tauco

Ikan gurame goreng dimakan dengan nasi hangat dicocol kecap cabe rawit udah enak. Tapi dalam rangka #meracikkapsulajaib saya coba masak ikan gurame yang ada kuah-kuahnya gitulah, dengan bumbu tauco. Dimana untuk penderita kanker, dianjurkan konsumsi ikan sebagai protein pengganti daging merah. Berdasarkan informasi Ikan gurame ada mengandung amino essensial yang berguna sebagai energi untuk pengganti bagian tubuh yang mengalami kerusakan. Sedangkan tauco merupakan hasil olahan biji kedelai yang di fermentasi, mempunyai kandungan vitamin yang cukup banyak dan mampu mencegah proses radikal bebas dalam tubuh (anti kanker). Mudah-mudahan resep sederhana ini bisa menjadi inspirasi bagi ibu-ibu yang anaknya sedang menjalani pengobatan kanker. Semoga dengan asupan sehat bisa menunjang kondisi anak-anak pejuang kanker agar bisa cepat sembuh. #kapsulajaib #CookpadCommunity_Bandung #guramemasaktauco

Gurame bumbu kuning

Gurame bumbu kuning

ada gurame bingung mau diapain, jadilah ini... cabenya saya suka yang gelondongan. lebih maknyuss gitu pas di makan. hehehe mantap beneeer :D